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아토피에 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 음식치료를 위해선 식이요법에 준하는 식단이 필요합니다.영양을 골고루 섭취하면서 면역력을 강화할수 있는 식단을 짜야 건강을 해치지 않는데요많은 아토피 환자들이 그것을 알면서도 음식치료에 성공하지 못하는 이유는오랜 식습관을 바꾸기가 힘들기 때문입니다. 아토피에 있어서 먹는 음식은 매우 중요하니까 자신에게 좋은 음식을 먹고아토피의 진행을 억제할수 있도록 해야하며,모든 음식은 유기농의 국내산이 좋으며, 화학조미료, 가공음식, 인스턴스음식은가급적 피하는 것이 좋다. 그럼 제가 추천드리는 아토피에 좋은 음식 몇가지를 알려드리겠습니다. 1. 발아현미밥 요즘 현미가 열풍이죠~ 다이어트와 당뇨에도 좋다는 현미는소화를 돕고 자율신경계를 조절하여 활성산소를 제거하는 효소가 풍부해아토피에 있어서도 좋은 식단이라 생각됩니다. .. 더보기

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